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單腳站立功能*

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單腳站立能 有效鍛鍊核心與下肢肌群、改善身體平衡感以降低跌倒風險,並活化大腦與神經系統 。日本抗老醫學研究甚至指出,單腳站立一分鐘,對身體帶來的效益相當於步行50分鐘。(網文)

社區景觀1*

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                                                                                                                                                  多功能平台                  奇形怪狀樹木                                                                     BY MICHAEL CHU

杉林溪景色練拳*

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杉林溪會館中庭練太極 20260407  

多人共同練拳*

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 多人ㄧ起練拳,就要整齊劃一,感覺就是不同凡響!

社區景觀2

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