太極頂頭懸＊
頭頂太極拳學精裝書本,立身需中正安舒,不緩不急地把拳法練習完成! (以下連結之影片為易簡太極拳全民版套路一、二、四段,另有全套包含高難度頂頭懸姿勢之完整套路影片,讀者有需要時再播出.) (2021-12-23 by michael chu) 影片連結 https://youtu.be/DUxMBxrC-UA
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聖誕老人村*
相傳聖誕老人的發源地是來自寒冷的北歐，位於 芬蘭北部拉普蘭區的羅瓦涅米(Rovaniemi) ，就是以聖誕老人的故鄉聞名世界， 聖誕老人村剛好位於北極圈的分界線上，一年四季都能感受濃厚的聖誕氣氛 .世界上多少小朋友夢想之地,2013年6月筆者 亦來此一遊. 手持與聖誕老人之合照在北極圈分界線上拍照紀念 聖誕老人村郵局寄張明信片給台灣親友. 據聞冬季的聖誕老人村更是色彩繽紛 (網路三照片)
傳統太極拳之演變＊
傳統太極拳之演變 2005-11-23 michael chu 1. 傳統太極拳勢排列法 , 千餘年來先後有四種 . 2. 最早為三十七基本姿勢 其 次為 64 勢 ,再 其次為 81 勢 , 後為一百零八勢 . 3. 卅七勢 : 是有太極拳名稱以前之 太極功 時代 . 六十四勢 : 張三丰祖師名其為太極拳後 , 由王宗岳傳至陳家溝已是六十四勢 . 八十一勢 : 再傳至楊家 , 發展為八十一勢 . 一 百零八勢 : 楊家傳出後 ,後人 漸多增至 108 勢 . 4. 37 與 64 兩 數在易理可視為一體 , 81勢為洛書九宮之重疊 , 與八卦之重合相類似 . 108 勢 ( 數 ) 則與易理扯不上關係 .(只是重複多次而已) 5. 觀先天太極圖周圍八卦 : 乾一兌二離三震四巽五坎六艮七坤八合稱卅六宮 , 加太極本體一宮便是三十七數 ( 傳統卅七個基本姿勢由來 ). 6. 故太極拳演繹六十有四 , 歸納為三十有七 , 兩數一體 , 互相包含其象數之演變 .
雪地摩托車＊
冰島 騎乘雪地摩托車 在冰天雪地且仍下著雪騎乘摩托車是難得的經驗,全身服裝有如太空人,如同部隊要出發打仗一般! (2013-6-6 by michael chu) 影片連結 https://youtu.be/W8ZInHv5PmE
太極拳高中低三種姿勢*
易經天,人,地三爻,也叫三才. 拳有分 上,中,下盤 ,稱 高,中,低 三種姿勢. 高勢有十二勢 :（計22衍勢） 起勢,白鶴亮翅,金雞獨立,分手踢腳,轉身蹬腳,玉女穿梭,扇通臂,打虎勢,回身蹬腳,雙風貫耳,披身踢腳及彎弓射虎. 白鶴亮翅 低勢有六勢 :(計八衍勢） 蛇身下勢,摟膝栽捶,斜飛勢,野馬分鬃,海底針及上步七星. 蛇身下勢 其餘為中平姿勢 .(計34衍勢） 十字擺蓮 ( michael chu)