勾手練習法*
相傳勾手的作用主要用于擒拿。于是就有了專司擒拿技藝的“勾手”。
其手形：五指依次併攏，拇指背朝上，其餘四指微向掌心彎曲，四指包抓拇指為主，順小指一側的掌緣屈腕為勾,手腕自然下垂形成勾手。“勾手，是指五指尖捏攏，屈腕放松，五指中間為空心,不能用力形成死彎。
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手掌
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五指漸併
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四指抓拇指
肘底看捶(5,6動)**
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肘底看捶基本姿勢 斜單鞭完成後,接下來[肘底看捶]有六動作,現將 五及六動作再細分解如下: 1. 右手畫圓掤胸前 , 左手腰高旋轉左後方掌朝後 , 同時提左腳 , 腳尖點地 . 2. 右手下降左腰際掌心朝上 , 收左手握捶 , 拳背落於右掌心 , 左腳尖原地再輕點一次 . 3. 右手掌變捶拳眼朝上 , 左捶變側立掌於右拳眼上 . 4. 左側立掌向前斜上方伸出 , 左腳前伸腳跟著地 , 右捶不動. (michael chu)
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