國父紀念館* 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 - 3月 22, 2024 國父紀念館公園改善後,首次前往参觀,果然園區春意闌珊,風景秀麗! 閱讀完整內容
練太極時口宜開宜閉?* 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 - 3月 17, 2024 太極拳原本就是動中求靜,學習靜功之法, 練拳時若張口 ,則呼息由口而出入, 則舌燥喉乾 .若 閉口則舌抵上顎自生津液 ,隨時可吞嚥,此 是華池之水,為養生之甘露 .若言練拳宜開口者,則太極拳之好處完全失之矣! 開口 閉口 閱讀完整內容