如封似閉式內功*

        拳勢內功第四式:如封似閉式

               呼吸:左,右二邊各6次呼吸.

                                                                                                                                              雙手向前按出

                                      

                                                              後坐雙手張開

收右腳

換出左腳

向前按出

收左腳

完成!