坐轉法*
這是太極拳特有的[坐式轉身法],也叫[星移斗轉法],是祕傳之一.是[立如平準,活似車輪]寫照.在面對對手人多時的剋敵步法！
星移斗轉步法走的路線是繞圈圈,如同太極圓,但也如過新年般,代表圓圓滿滿,新年期間,我們就多走走練習吧!
星移斗轉步法,它是一種特殊應變步法,必須要練得非常熟練,方能應變自如.此外,它也是培養羣眾彼此默契之方法.
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肘底看捶(5,6動)**
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肘底看捶基本姿勢 斜單鞭完成後,接下來[肘底看捶]有六動作,現將 五及六動作再細分解如下: 1. 右手畫圓掤胸前 , 左手腰高旋轉左後方掌朝後 , 同時提左腳 , 腳尖點地 . 2. 右手下降左腰際掌心朝上 , 收左手握捶 , 拳背落於右掌心 , 左腳尖原地再輕點一次 . 3. 右手掌變捶拳眼朝上 , 左捶變側立掌於右拳眼上 . 4. 左側立掌向前斜上方伸出 , 左腳前伸腳跟著地 , 右捶不動. (michael chu)
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