練拳頭部應如何？*
練習太極拳頭部應保持正直,不可低頭下視,成了低頭族,低頭則精神提不起.眼光有時會隨手而行,而手是隨腰而轉動,有時前看,有時左顧右盼,不可瞇著眼練拳,要平視前方,練久了,自然眼光奕奕有神,精神煥發！
正常 不正常
肘底看捶(5,6動)**
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肘底看捶基本姿勢 斜單鞭完成後,接下來[肘底看捶]有六動作,現將 五及六動作再細分解如下: 1. 右手畫圓掤胸前 , 左手腰高旋轉左後方掌朝後 , 同時提左腳 , 腳尖點地 . 2. 右手下降左腰際掌心朝上 , 收左手握捶 , 拳背落於右掌心 , 左腳尖原地再輕點一次 . 3. 右手掌變捶拳眼朝上 , 左捶變側立掌於右拳眼上 . 4. 左側立掌向前斜上方伸出 , 左腳前伸腳跟著地 , 右捶不動. (michael chu)
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