分解動作意義＊
太極拳分解動作意義 2021/9/8 michael chu
為什麼要分解動作?
1)廣義的說,分解動作其實也是太極拳每一姿勢的暖身運動.
2)太極拳原始是一招半式所組成,為免後人忘招而連貫起來練習.
3)分解每個基本姿勢,把每一招式仔細地學習,滾瓜爛熟後,再組合學習成鬆柔的連綿不斷套路,這才是鬆柔太極拳法.
4)這種學習的方式,其實是磨練一個人之耐性及心性,在繁忙世界中讓人心靈慢慢安靜下來,享受寧靜的過程.
5)在武術上,有所謂的一招半式走江湖.與敵交手時,也是一招半式決勝負.所以一招半式絕對需要非常熟練.
7)365動作，意義為365天，一周一姿勢.64姿勢連續一年半學成.前後約需三年完整練成.
8)日子一天天過，真正之意義，在於過程，每天一動作，一年365天完成365個動作.也是365個基本功夫.
**以扇通臂姿勢為例,分解為四動作,每一動作分解慢練,久而久之功夫就練成了:
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