人生之弓步式與坐步式步法*

                 弓步式與坐步式           2015-3-16  Michael Chu
人類出生後就慢慢開始學習走路,而人生的旅程只有向前邁進,沒有後退的.在向前邁進中,產生兩種基本步法:弓步式步法與坐步式步法.
坐步式:舉步向前踏時,身體重心仍保持在後腳,當重心移向前腳時,同時後腳往前虛踏一步,重心始終維持在後腳,不慌不忙輕鬆地往前邁進.譬如散步.
弓步式:舉步向前時重心同時移到前腳往前進,保持此姿勢一直往前走,此種走路姿勢內心為急促的,含有進取心,攻擊心.譬如趕去上班,趕車班,或有緊急事待辦,或跑步,需要弓步式向前趕路.
坐步式前進屬養生步法,是被動式,屬消極性步法,為守.
弓步式前進屬進取步法,是主動式,較積極性步法,為攻.
人生的旅程也是在弓步式與坐步式之間前進,年輕時有很多東西要學習,有很多事情要辦理,家庭,上班雜物待辦,需要以弓步式步法前進去完成.中年以後甚至到了老年,體力差了,很多事情放下了,不知不覺慢下來,而以坐步式步法前進.
因此,人生旅程也是在弓步式步法與坐步式步法之間渡過,想要一直做積極性的弓步式前進,亦或是採取坐步式不慌不忙地往前,在乎個人之拿捏,
太極拳的五行步法均包含弓步式與坐步式兩種最基礎步法在內,所演變出來的.