太極訣＊

 太極訣之手式:                                   ( 2021/10/15 by michael chu )

1)兩掌鬆弛微曲,

2)拇指輕點左掌勞宮穴,

3)右掌五指斜列輕貼左掌背,且右小指及無名指須點住中渚穴,

4)雙掌虎口及拇指相交叉握,

5)左拇指與食指圈住右拇指根,形成太極圖狀;

6)然後可輕貼住下腹部做呼吸動作.

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