貝加爾湖演太極*
[ 蘇武牧羊北海邊]這個古代故事,深深吸引了我,在那遙遠冰凍的貝加爾湖,他是如何度過漫長19年的歲月,因此在2018年親自前往貝加爾湖,查看到底在這嚴寒湖上如何牧羊與生活,同時溫度當時是零下攝氏-28度,非常寒冷,因此一方面為了取暖,另一方面也嘗試在冰上演練太極拳,也為自己創新紀錄!
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肘底看捶(5,6動)**
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肘底看捶基本姿勢 斜單鞭完成後,接下來[肘底看捶]有六動作,現將 五及六動作再細分解如下: 1. 右手畫圓掤胸前 , 左手腰高旋轉左後方掌朝後 , 同時提左腳 , 腳尖點地 . 2. 右手下降左腰際掌心朝上 , 收左手握捶 , 拳背落於右掌心 , 左腳尖原地再輕點一次 . 3. 右手掌變捶拳眼朝上 , 左捶變側立掌於右拳眼上 . 4. 左側立掌向前斜上方伸出 , 左腳前伸腳跟著地 , 右捶不動. (michael chu)
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