十巧手口訣*
2013/9/24
十巧手口訣:
十巧手,好朋友
左朋友,右朋友
我拍你,你拍我
我碰你,你碰我
我敲你,你敲我
你健康,我也有
大家都是好朋友!
肘底看捶(5,6動)**
.jpg)
肘底看捶基本姿勢 斜單鞭完成後,接下來[肘底看捶]有六動作,現將 五及六動作再細分解如下: 1. 右手畫圓掤胸前 , 左手腰高旋轉左後方掌朝後 , 同時提左腳 , 腳尖點地 . 2. 右手下降左腰際掌心朝上 , 收左手握捶 , 拳背落於右掌心 , 左腳尖原地再輕點一次 . 3. 右手掌變捶拳眼朝上 , 左捶變側立掌於右拳眼上 . 4. 左側立掌向前斜上方伸出 , 左腳前伸腳跟著地 , 右捶不動. (michael chu)
留言
張貼留言