黃土高原地貌*
黃土高原當地人民稱為黄土高坡.
黃土高原廣布黃土，厚達50至80公尺，隴東、陝北厚達150公尺，最厚的地方達200公尺。由於人為開墾土地，採伐森林和過度放牧導致高原的植被遭到嚴重的破壞，加劇黃土的土質疏鬆，水土流失與草原退化極為嚴重，形成「千溝萬壑」的黃土地貌。
照片顯示之黃土高坡地貌是珍貴的現在真實面貌!
肘底看捶(5,6動)**
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肘底看捶基本姿勢 斜單鞭完成後,接下來[肘底看捶]有六動作,現將 五及六動作再細分解如下: 1. 右手畫圓掤胸前 , 左手腰高旋轉左後方掌朝後 , 同時提左腳 , 腳尖點地 . 2. 右手下降左腰際掌心朝上 , 收左手握捶 , 拳背落於右掌心 , 左腳尖原地再輕點一次 . 3. 右手掌變捶拳眼朝上 , 左捶變側立掌於右拳眼上 . 4. 左側立掌向前斜上方伸出 , 左腳前伸腳跟著地 , 右捶不動. (michael chu)
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